Bom apetite! E lembre-se seu prato deve sempre ser composto de alimentos com 5 cores diferentes.
segunda-feira, 19 de maio de 2014
Pirâmide Alimentar
Aí está ela. A nossa pirâmide alimentar. Ela nos orienta para que nossa alimentação seja bem equilibrada. Na hora de montarmos um prato ou de fazer um lanche, basta pensar nas porções já ingeridas e procurar seguir a proporção sugerida pelo desenho.
Bom apetite! E lembre-se seu prato deve sempre ser composto de alimentos com 5 cores diferentes.
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